Вы знаете, но я напомню.

Для того, чтобы пить больше воды – нужно поставить бутылку на стол. Чтобы не обжираться фигней – не покупать фигню. Чтобы не сидеть в Инстаграме – спрятать его в дальнюю папку или вообще удалить. Чтобы быть богатым – нужно окружить себя богатыми или по возможности родиться в богатой семье.

Не нужно испытывать свою силу воли. Ее точно не хватит. А когда говорят про важность окружения – это не только про людей. Но и про воду на столе.