А как вы справляетесь с синдромом самозванца?

Регулярно я понимаю, что могу то-то и то-то (и компетентные люди подтверждают), а ещё чувствую, что хочу то-то и то-то (с психологом подтверждаю, что мне это хорошо).

Запал иссякает раньше, чем реализуется проект или достигаются мои личные задачи. Пропадает вера в себя, свои компетенции, силы и вообще «а смысл?». Дотягивать приходится через силу и нехочу. Билась в это уже много раз.

А как вы с этим справляетесь?

Без таблеток и особенно стимуляторов)) Когда с препаратам,и это тянет на отдельное обсуждение))