Привет, секта. Я так удивился, что столько людей отвечали в коментах на мой вопрос про выгорание или как они с ним справляются. Сейчас меня заинтересовала тема саморефлексии и как грамотно анализировать свои поступки, ошибки и просто текущую жизнь.

Начал углубляться в этот вопрос и понял что это действительно нужно для здорового человека, чтобы добиться профессионального роста. Есть ли люди которые познали этот дзен и могут поделиться опытом как это повлияло на их жизнь, может стоит прочитать книжку на эту тему, короче как найти общий язык самим собой? Курсы покупать не буду если что🙂