Есть такая техника, позволяющая людям лучше понять взаимосвязь между своими личными качествами и тем, как их воспринимают окружающие – Окно Джохари.

Всего 4 окна:

✨️ открытая зона – знаю и я, и другие ✨️ спрятанная зона – знаю я, не знают другие ✨️ слепая зона – не знаю я, но знают другие ✨️ неизвестная зона – никто не знает

Предполагается, что в процессе своей жизни человек стремится расширить открытую зону и сузить остальные, чтобы быть более гибким и свободным. Если с первыми двумя зонами всё более-менее ясно, то с последними двумя всегда проблема.

Традиционно специалисты дают рекомендации задавать вопросы о себе окружающим людям и анализировать обратную связь, а также составлять список качеств, которые стоит развивать. Но если вы когда-нибудь пытались это сделать, то наверняка сталкивались с проблемами: то люди говорят что-нибудь в духе «всё хорошо, прекрасная маркиза» (неконструктивная похвала), то они «ни-че-го я не хо-чу» (отказ от дачи обратной связи), то «погода была прекрасная, принцесса была ужасная» (неконструктивная критика).

Что же тогда можно сделать, чтобы расширить открытую зону? Мой ответ – психодиагностика + обратная связь от профессионала. Это идеальная смесь объективности и человеческой заинтересованности в вашем развитии.