Использованием русского языка. Это в первую очередь. Чистый язык позволяет ясно мыслить.

Не быть супергероем-спасателем, готовым внерабочее время открыть ноутбук. Выстраивание границ помогает, ну и уведомления полностью отключать)

В client service один выход - выключать уведомления по вечерам и выходным :) а если честно, никак(

Никак, сижу работаю.

Постоянно спорим с девушкой на эту тему. Она считает, что человек не может продать ценность 40 часов своей работы, если вынужден овертаймить. Или реально косячит/непродуктивен на работе.

А что это ? Не слышал

Выключать коммуникации после 18 и забивать болт на все, что там происходит до 9 утра следующего дня. Повторить.

Никак, пока жена не дернет идет ворк потом лайф

Работаю удаленно, поэтому заставляю себя делать перерывы. Вечером и по выходным стараюсь не вспоминать о задачах

Никак 🥲