Дров прдкмдываю

Выгорание? Нет-нет, не слышали... Еб@шим дальше 🤣

Путешествия, смена обстановки помогают мне при любом выгорании, а чтобы не выгорать помогает - быть собой на работе и в личной жизни, творчество, распределение своих ресурсов, отсутствие переработок, не беру больше, чем могу сделать, делаю с чувством, толком, расстановкой, в земле возиться тоже помогает., как-будто восстанавливаешься морально 😉, кушать вкусно и полезно. Вот это я понаписала всякого😂

Спорт! После 5-10 км беговых медитаций обнуляюсь почти под корень и коллеги с руководством перестают бесить))

Медитации

Держим огнетушитель и соблюдаем ПТБ.

Хороший сон, отсутствие переработок, понятные цели и задачи

Любовь к своей работе, смена проектов внутри команды, умение радоваться небольшим успехам и выгорание не грозит

Вот, держи! Неплохое сообщество! Мне нра. Полезное

Море таких вопросов и обсуждений в сетке :) можно по поиску найти :)