Зачем лизать слонов?

🤬 Раньше у меня очень подгорало (читай — выжигало), когда я не мог держать долговременный фокус на какой-то масштабной задаче. Это когда нужно постепенно разгрести какую-то Авгиеву конюшню, а у тебя то одно, то другое случается — то понос, то золотуха. И вот один день перерыва, потом неделя, а потом ты видишь, что вместо одной зас… заваленной конюшни уже две.

🐘 Большие задачи бывают разными. Кому-то нужно разобрать почтовый ящик от писем, кому-то фотобиблиотеку. Может быть есть план написать книгу, а может быть вышить панно гладью. Вы хотите выработать привычку делать что-то регулярно или освоить какой-то навык? Всё это объединяет одно общее: нужно постоянно продвигаться к цели. Но когда случилась пауза, гораздо проще продолжить стоять, чем снова начать движение.

🥩 Есть избитая фраза что «слона нужно есть по кусочкам» (только не говорите это индийцам). Но авторы подхода к поеданию слонов не учли, что иногда в тебя вообще ничего не лезет. Что делать?

💎 Меня выручает подход «лизнуть слона». Когда у тебя нет сил есть даже самый маленький кусочек слона, просто лизни его — сделай любой квант действия, чтобы не остановиться и сохранить динамику движения.

👅 При работе над первой книгой, я поставил себе задачу «писать ежедневно». Но у меня часто выдавались трудные дни, когда ты уже не то, что писать — думать не можешь. Как выглядело для меня «лизание слона»? Просто открыть файл и прочитать последнее предложение в написанном вчера тексте. Если сил больше нет, то закрыть. Но часто за открытым файлом следовало исправление обнаруженной ошибки, переформулирование предложения, запись нового тезиса или заголовок для следующей главы.

🌀 Для меня это превратилось в движение без остановок. Ты можешь замедлиться, но только не останавливайся. Сохраняй энергию движения, чтобы на следующий день не «стартовать», а «ускориться». Чувствуете разницу? Если вы водите автомобиль, то сравните, что проще? Тронуться с места, стоя на светофоре или медленно подкатиться к нему, пока горит красный, а потом просто нажать педаль газа на зелёный?

🧐 Попробуйте оставить в комментариях варианты «кусков слона», а я предложу вариант минимального кванта действия.

Регулярные посты «Биздев без выгорания» в Телеграме: https://t.me/+hO-djYyAwjczNTMy