Ожидание вечного комфорта — это искажение реальности. Ждать, что всегда будет легко, радостно, и все будут меня любить — значит обречь себя на постоянные шишки и синяки.

✔️ самый большой рост происходит в ситуациях, где я встречаюсь с «ошибками», с проявлениями своих слабостей. Только так я могу заметить то, что мне не нравится, лучше узнать себя и в конце концов научиться лучше справляться с разными ситуациями.

✔️ если я позволяю себе быть неидеальной, то допускаю, что и другие люди могут быть со своими тараканами. Так же это работает и наоборот: если другим можно ошибаться, можно и мне.

❗️Принятие своей уязвимости = тренировка ментальной гибкости и способности подстраиваться под ситуацию.