❕Если работать с ними неправильно

Ко мне постоянно обращаются люди, которые, запутавшись в потоке информации по этой теме, ошиблись и навредили себе

Потому что сейчас это одна из самых спорных тем, в которой бок о бок гуляет достоверная, противоречивая, устаревшая и откровенно лживая информация

С чем это связано? 🔘Сейчас каждый может быть «экспертом» Прочитав 5 статей, вещать в массы, не имея соответствующего образования и практического опыта

🔘Сильное коммерческое лобби Корпорации проплачивают исследования, искажают информацию, чтобы выставить свои товары в выгодном свете и заработать

🔘Научные заблуждения Исследований очень много и некоторые могут быть некорректно расшифрованы, что приводит к различным толкованиям и противоречивым выводам

🔘Личные особенности Здоровье и питание - индивидуальные вопросы, где одному человеку что-то помогает, другому нет, а третьему вредит

🛡Как защитить себя от этого? Потратить годы, чтобы разобраться в теме или найти грамотного специалиста, обладающего обширными знаниями, практическим опытом и подтвержденными результатами

Главное - чтобы он сам был продуктом своей деятельности и олицетворял то, что несет другим

Поэтому, я не очень доверяю специалистам по здоровью и красоте, которые ❌Стабильно болеют и считают это нормой ❌Имеют лишний вес и плохую кожу ❌Обильно красятся ❌Одобряют алкоголь

Кратко обрисую свои результаты 🟢Вылечился от 5 хронических заболеваний 🟢5 лет подряд выигрываю главный приз «Худший клиент аптек» за то, что с 2019г ни разу ничем не болел, включая какавид и не съел ни одной таблетки 🟢Избавился от зависимостей: не ем бяку 5 лет, не пью 8, не курю 13; от патологической лени, прокрастинации, сложных абьюзивных отношений 🟢Изучил и испытал на себе все основные виды питания и диет: всеедение, веганство, сыроедение, кето, палео, LCHF, FODMAP 🟢Выстроил полноценный веган-рацион и образ жизни, благодаря которым в 33 чувствую и выгляжу лучше, чем в 23 🟢Освоил и прошёл лучшие оздоровительные программы: детокс, противопаразитарный, антикандидный, аутоиммунный и др. 🟢В процессе оздоровления сбросил 12кг за 3 месяца, затем набрал 10 на веганстве 🟢Овладел лечебным голоданием, мой рекорд - 4 дня на воде и 3 дня «сухого» (без всего) Это мощнейший инструмент трансформации тела и сознания, поэтому я уже 5 лет практикую суточные «сухие» пищевые паузы (2-3 раза в месяц) + интервальное питание 16/8 ежедневно (ем 2 раза в день с 10 до 18 часов) 🟢Улучшил память, внимание и мышление в 2 раза (замеряю на Викиум) 🟢Закалился и зимой бегаю на улице в одних шортах (см комменты), каждый день принимаю контрастный душ 🟢Стою и лежу на гвоздях садху больше 30 мин 🟢Практически каждый день тренируюсь с удовольствием, миксую бег, бодибилдинг, плавание, бокс, сноуборд, «правИло», йогу, сайклинг. Имею большой опыт лечебного применения физнагрузок 🟢Амбидекстр 13 лет - человек, умеющий использовать обе руки с одинаковой эффективностью и скоростью, управляет ими наравне без выделения главной. Я развил левую руку до уровня правой, пишу ей, рисую, ем и делаю всё остальное 🟢Открыл в себе источник неиссякаемой энергии, позволяющий вести такой активный образ жизни

Я и моя жизнь изменились до неузнаваемости: самочувствие, внешность, заработок, бизнес - всё кратно улучшилось, жить стало в кайф

Когда-то я не мог и представить, что такое возможно!

Тем более с помощью ЗОЖа и ПП… В умелых руках - они творят чудеса!

Моя миссия - донести до людей значимость и силу влияния питания, образа жизни и мышления не только на самочувствие, энергию, красоту и самооценку, но и на личностный рост, самореализацию, продуктивность, заработок, успех и вообще всю жизнь! (это неочевидно из точки А, но прекрасно видно из точки Б)

Я мечтаю, чтобы все люди были здоровы, красивы, счастливы, жили долго, в гармонии с собой и миром, без войн и насилия. Чтобы все человечество стало одной большой дружной семьей 🌎 +🧍‍♂️= 💚

В Телеграме мои дипломы https://t.me/max_zdorov/75