🐝 Витамины и белые зубы

Пью витамины по схеме каждый квартал циклом по 2 недели. Проблема всегда была в том, что в банке витамин годовой запас и я забывал, когда начал пить и когда надо закончить.

Недавно начал использовать отбеливающие полоски для зубов. Их тоже применяю раз в квартал, и тоже по 14 дней, а в пачке их как раз 14 штук.

📖📖📖📖📖📖📖📖📖 2 недели == 2 недели 4 раза/год == 4 раза/год 📖📖📖📖📖📖📖📖📖

Лайфхак – супер удобно начинать пить витамины и использовать полоски одновременно. Закончились полоски – заканчиваешь пить витамины.

PS: Витамины работают отлично. В июне сдавал анализы – витамины, гемоглобин, ферритин, железо и т.п. в верхнем пороге референса. Это очень ощущается и в тренировках, и в работе.