✨ 21 июня, мы решили отметить 🧘‍♂ Международный день йоги 🧘‍♀ Мы не могли пройти мимо и в комнате отдыха провели совместную тренировку с инструктором Ольгой Малиновской.

Йога снижает тревожность, избавляет от страхов, помогает расслабиться, улучшает общее самочувствие. А еще улучшает фигуру и снижает вес поскольку ускоряется обмен веществ, а это благотворно влияет на пищеварение и укрепляют мышечный корсет. После тренировки на кухне ждали 🍒 полезные лакомства 🍒

Пожалуй, это самое прекрасное и вкусное завершение рабочей недели 💪

✅ Занимайтесь спортом, расслабляйтесь и наслаждайтесь мгновением ❗

Хочешь к нам? Пиши )

#спорт #скбт #совкомбанктехнологии #всовкомекруто #томск #йога #иттомск #карьера #хабр #разработчик #вакансии #релакс