Товарищи, вот захотелось нам к психологу. Кого выберем? Опытного дядечку с бородкой и стажем в 30 лет? Или парнишку лет 30 (ладно, ладно, молодого мужчину), который практикует всего пару лет?

Вроде бы ответ очевиден, но не совсем. Самое свежее исследование по теме было 2 года назад в Германии. Там учёные собрали 241 психотерапевта и 3432 клиентов.

Эффективность терапии замеряли сразу по нескольким столбикам, начиная от общего самочувствия и заканчивая устойчивостью ремиссии. Тут надо отметить, что работу проводили в местной психотерапевтической клинике.

Как деятели науки не меняли вводные, например, способы оценки лечения, никакой связи между опытом и толковостью терапии не нашли.

Американцы ранее пришли к таким же выводам. Правда, масштабы у них были круче. Они взяли архив за 18 лет. Сделали выборку из 170 терапевтов с разномастным уровнем, от стажеров до матёрых профи.

Дальше исследователи проанализировали результаты 6591 клиента со средним количеством сеансов в 8 штук.

Выводы получились занятные. Оказалось, что за годы 39% психотерапевтов стали работать лучше. 61% самую малость деградировали.

Получается, нет никакого смысла переплачивать за опыт?

Как сказать. Всё-таки немцы установили, что опытным психологам надо меньше сеансов.

Но главное в другом. Не так важен сам опыт. Не так важны сами техники. Важно то, насколько хорошо психолог умеет выстраивать альянс с клиентом, наводить мостик.

Понимает, зачем и когда он использует эти техники. Не добивает клиента пёрлами в стиле: «да тебе просто родить надо» или «а вот знаешь, какие у меня проблемы».

Можно же 30 лет под вывеской терапии раздавать непрошеные советы. Но толку от такого опыта?

Люблю, целую, безусловно принимаю😘❤️💋