Пост под пятничное винишко Многозадачность – модная профанация или реальный чит-код?

Я как и вы тоже хочу быть супергероем, который успевает все, везде и сразу. Чтоб и зарабатывать много, и отдыхать не забывать и выглядеть всегда на 10 из 10. Но вот беда – наши мозги не читали комиксы и категорически против таких экспериментов. А на нашей мечте быть сверхлюдьми очень легко заработать, впаривая нам всякие модные (и непроверенные) техники саморазвития. Многозадачность – это бег по минному полю, где каждый шаг может стать последним. Работая над несколькими задачами одновременно, мы сами не замечаем, как превращаемся из профессионалов в хаотичных исполнителей, гоняющихся за собственным хвостом. Мой опыт показывает, что чем больше ты пытаешься ухватить, тем меньше удержишь.

Итак, что делать, если многозадачность – не наш путь? Сделать полностью наоборот и научиться фокусироваться на одной задаче. Зачем вам многозадачность, если вы каждые 10 минут отвлекаетесь от работы на видосики и чаты с коллегами? Техника "Помидора" стала для меня не просто инструментом управления временем, а настоящим спасением. 25 минут полного погружения в работу, затем короткий перерыв.

Уже наверное каждый знает про нее, но я хочу поделиться с вами в этом посте моими любимыми расширениями.

Избавление от многозадачности не означает уменьшение продуктивности. Наоборот, это дает вам возможность работать умнее, а не усерднее. Помните, наш мозг не создан для хаоса; он жаждет порядка и сосредоточенности. Однозадачность – это и ваша эффективность, и ваше душевное спокойствие.