Года 3 назад мой доход был 25к в месяц, жил в хрущёвке с тараканами. Но мне было норм. А че 19 лет, сам себя содержу, пускай и так. Жизнь кайф.

Но вот говно вышло. Делал магаз ювелирки мастера из Латвии. Объем огромный, думал за 2 месяца сделаю, вышло за 3. А денег за всего 45к. Еще и проблемы с оплатой были. Там оплата чере ПайПал и у меня половину бабок просто заморозили.

По факту я жил на 25к все 3 месяца пока потел над проектом, еще и туго все шло.

Брал дополнительные проекты чтоб коммуналку платить и ел мало, что скинул с 65 до 55 кг.

Ну и это привело к полнейшему обессиливанию. А когда бабки разморозили и я получил 20к остатка. Работу послал на хуй. И месяц не вставал с дивана.

Мне даже помыться в падлу было. Не выходил никуда, забывал кушать и продолжал тощать. Глобальное пофиг на все, короче.

Как по учебнику) Идеальное выгорание с выходом в депрессию

Я не понимал что со мной происходит, поэтому сходил к психиатру и тот мне назначил антидепрессанты.

Потом заручился помощью по квартире чтобы её разгребли

А сам нифига не стал делать. Открыл ютуб и лег лежать.

По работе ничего тоже не делал. Просто добил остатки за пару дней и больше не прикасался месяц.

Чувствовал себя овощем который заново учился испытывать эмоции. В какой-то момент чтобы и выйти из этого амебного состояние мне пришла в голову тупая идея чуть кровушки пустить. Ну адреналин все дела. По факту только было больно и кровякой замарался, хрень полнейшая да еще и шрам остался. (категорически не рекомендую)

Со временем начал чувствовать себя лучше. Антидепрессанты действовать начали + окружил себя безопасностью и комфортом. А по мене возвращение сил стал больше кушать, гулять, следить за собой и т.д.

Все так и вышло в нормальное русло, а сейчас просто не допускаю подобного.

Выгорание — классика и лечится таблами. Ничего необычного если не затягивать