В одной из компаний были сонные капсулы , где можно было сесть, закрыться и под шум прибоя поспать мин 40. И директор к этому очень лояльно относился. У него это назывались капсулы мозгового штурма и восстановления

10 минут на перекусить и мин 30 поспать, чтобы со свежей головой работать ))) Идеально

Прекрасно

Повышает концентрацию

После обеда почему нет ? ) минут 15 сиесты не помешают

Регулярно.

Сон на работе? Отрицательно. Два момента лежащих на поверхности: 1. Спать на работе нельзя)) 2. Для того, чтобы после такого "сна" не стало только хуже, он должен быть не менее 1,5 часов, чтобы вместить все фазы сна.

Если рубит, можно и в офисе поспать, не обязательно на удаленке)

Отлично, если бы ещё телефон не звонил...

Пустая трата времени, настоящий работник вообще не когда не спит 😁

Успешно практикую 😎

Бывает после напряжённой задачи минут на 10 ложусь, здорово помогает. Но это только иногда, когда мозг прям сильно устаёт.

Главное проснутся не в 5 вечера

В выходные почти всегда днём сплю. А в рабочие дни, не всегда получается мыслями отключиться, чтобы заснуть можно было..

Отлично вообще, крутая тема, обожаю

Прекрасно)

Было очень удобно. Утром встал, поработал. В обед покушал и через час сон, а затем доделывать остатки работы. И глаза отдыхают, и организм. Да и работа свежее делается.