arrow

назад

ask

Вопрос

Что помогает от выгорания на работе?

repost

466

input message

напишите коммент


24 коммента

Не работать. Говорят, хороший способ

0

ответить

Мотивирующий лидер, интересное дело (продукт) и печеньки с кофе😅

0

ответить

И тогда неважно - оценят или не оценят ,ведь ты уже кайфанул в процессе.

0

ответить

Не соглашусь, моя работа для меня и хобби, но если ее не оценивают достойно, то и кайф от процесса не тот

0

ответить

Наличие любимого дела ,когда ты кайфуешь от того ,что ты делаешь .

0

ответить

· 08.07.2024

Сначала надо разобраться и понять. А есть ли выгорание вообще? Хм.. Может это профессиональный кризис. Подход к разрешению вопроса и терапия (может и само терапия) будут различными. Самое клевое то, что вы уже знаете ответ и решение. Если не можете сами найти то, нужно обратиться к тем кто покажет известные вам варианты. Это может быть друг, мама, папа, психолог. ;)

0

ответить

Работа без переработок

0

ответить

Коньяк 😉

0

ответить

Просто не верь в него и спокойно работай дальше

0

ответить

Лучший способ не выгореть - взять ипотеку)

0

ответить

Я тоже об этом подумала 🤣 когда у меня была ипотека, я не знала усталости, как только закончилась....началось 😅

0

ответить

Интересные задачи

0

ответить

А что-то помогает?)

0

ответить

Коньяк 😉

0

ответить

· 08.07.2024

В Японии бьют посуду в спец комнате

0

ответить

Врождённые способности.

0

ответить

Саббатикл

0

ответить

Что-то подобное есть в книге кафе на краю земли

0

ответить

Сори, не читала

0

ответить

Если интересно - там позиция у автора, он работает один год, год путешествует и так циклично)

0

ответить

На меня похоже, по полгода делаю перерыв между работами 😂

0

ответить

Анализировать своё состояние во время рабочих процессов, встреч. Что нравиться, что не нравится, сообщать об этом руководству, если он может повлиять, если в ваших силах, то меняйте подход во взаимодействии или принятии решений сами. Ощущайте свое состояние физическое, если сил стало меньше в течении дня, займитесь чем нибудь другим от работы или просто отдохните. Я считаю что лучше потратить время на восстановление сил сейчас и завтра быть чуть бодрее, чем сидеть часы не продуктивно и на следующий день ещё больше устать. Ненапрягайтесь в течении рабочих будней так чтоб сгорать.. Надо встроить отдых и самоощущение на своё усмотрение,нет универсального графика ритмов организма. Мы не роботы, на нас влияет очень много всего в течении суток, нужно настроить день под себя пол текущее состояние и процент продуктивности и не корить себя за невыполнение чего либо. Однако если вы понимаете, что компания имеет отличительные ценности с вами. То стоит задуматься надо ли там оставатся.. Ни одно восполнение сил не поможет, если сталкиваться каждый день с непониманием и обесцениванием.

0

ответить

Благодарю за такой развернутый ответ!

0

ответить

Согласна. Если не ценят, ничего не поможет.

0

ответить

еще контент автора

пост закреплён — пока закрепить можно только один пост

trash bin
перейти к нему не получится