Друзья, я закрыл гештальт (спойлер: пока только первую ступень).

Вот и завершился это трансформационный путь длинной почти в год - первая ступень обучения гештальт-терапии.

Это был удивительный и вдохновляющий процесс, полный открытий и новых знаний. Я узнал много нового о себе. О том, как мы взаимодействуем с окружающим миром, как мы строим отношения и как мы можем изменить свою жизнь к лучшему.

Научился осознавать свои потребности, желания и эмоции. Понял, что важно не только знать, что чувствую, но и понимать, почему чувствую именно так. Начал видеть связь между мыслями, чувствами и поведением. В ходе этого обучения мы, с моими партнёрами, также узнали о том, как наши способы прерывания контакта могут мешать нам жить полной жизнью. Мы научились распознавать эти способы и работать над их изменением. Мы стали более открытыми для общения и более готовыми к тому, чтобы слушать и понимать других людей.

Кроме того, мы познакомились с множеством идей и техник, которые помогают нам закрыть гештальты – незавершенные ситуации или проблемы, которые продолжают влиять на нашу жизнь. Мы научились находить решения для этих проблем и двигаться дальше.

Я хочу выразить огромную благодарность нашим тренерам Татьяне и Тамаре, а также участникам группы. Вы были замечательными партнерами на этом пути. Ваше участие, поддержка и обратная связь помогли мне расти и развиваться. Я очень ценю вашу работу и ваше доверие.

Дорогие друзья, я надеюсь, что этот опыт останется с нами на всю жизнь. Я уверен, что мы продолжим учиться и расти вместе. Я с нетерпением жду встречи со всеми вами на второй ступени обучения гештальт-терапии. Спасибо вам за то, что вы есть!

Продолжение в  <https://t.me/tmy_me/>