🥛 Стакан триггеров

Сегодня я поняла, что стакан может, реально, быть универсальным инструментом: и конфеты хранить, и замерять work-life balance, и для тимбилдинга, и для принятия решений... Наглядная демонстрация работы креативного мышления

В случае, который я описывала, это была адаптация поста про распознавание своих эмоций... негативных эмоций

Когда руководитель чувствует, что эмоции начинают захлестывать, он обращается к этому инструменту: берет бумажку, записывает, что вызвало негативную реакцию, и откладывает в стакан

В конце месяца, пересматривая эти бумажки, обнаруживает, какие ситуации или действия в основном запускали негативные эмоции. Это помогает лучше понять себя, анализировать собственные реакции и определять, что можно сделать, чтобы предотвратить подобные ситуации или как более адекватно реагировать в будущем

Или понять, что пора в отпуск, когда раздражающих факторов становится все больше и больше😉

Вот такой вот волшебный стакан. Берите себе на заметку любую идею со стаканом. Они все прекрасны