Все что я ем, я отправляю диетологу. С ней я уже четыре года, зачем это нужно: — мне нужно следить за сбалансированным питанием, чтоб энергии хватало и на работу и на спорт — я не ем мясо, поэтому надо понимать чем его заменить, чтоб обмен веществ не пострадал — делаю регулярные чекапы, сдаю анализы и отправляю ей, это помогает понимать состояние организма, и фокусироваться на каких-то важных вещах — хочу быть долго молодой и красивой, в 37 начинаешь заморачиваться такими вещами))