Дисциплина VS Спринты

Как часто хочется все бросить на полпути? А как часто ты уже был готов все бросить, когда подходил к финишу?

Твоя цель иллюзорная или настоящая? Эта цель твоя или кем-то подброшена? Вот этот вопрос спасает от того, чтобы не слиться.

Пошел 60-ый день на стуле по 15 минут. Я надеялась, что выработается уже привычка, но не тут то было.

Последние дни я словила себя на мысли, что я не хочу делать практику, но все равно ее делаю. И каждый раз я выбираю сесть на "стул". и посидеть 15 минут.

Корреляция с рабочими задачами, с целями на год и на жизнь очень прямая. В этом упражнении и технике можно заметить свои частые паттерны поведения. Как ты себя ведешь в той или иной ситуации. Как ты себя ведешь, когда нет особо результатов, а прошло уже много времени.

Выбираешь ли ты продолжать? Останавливаешься ли ты на достигнутом? Меняешь ли ты подход? Понимаешь ли что происходит?

Я развиваю в себе дисциплину каждый божий день. Потому что я люблю быстрые результаты. И склонна слиться, когда не видно результатов долгое время. НО! Я понимаю, что иду в верном направлении, постоянные действия приведут меня к результату, и просто тупо продолжаю делать.

У меня даже татуировка набита с 18 лет "Keep Going" Как будто уже тогда я что-то знала 🙂