PRO work life balance

Рано начала работать , лет с 14 , сперва на лето , потом в параллель институту , а потом все по-взрослому …

Первое «серьёзное»место работы , аэропорт , первая линия с пассажирами ,как первая линия фронта , весь негатив ,все сбрасывалось на нас , график день-ночь , отработал , ушёл , забыл

Далее европейская компания логистика , график,там нас «зомбировали» мы-семья-команда , когда склад нуждается в тебе ты должен быть , не важно что вторая неделя без выходных , по 16 часов , никого не волновало , ты нужен здесь и сейчас . По первости отвоёвывала себя и команду , сама вывозила всех по домам , сквозь неодобрительные комментарии и угрозы руководства. Через 2г уволилась.

Опыт в «пищевке» строили завод с green field , глаза горели у всех , работали на одном дыхании , по своей инициативе перерабатывала , по 12ч каждый день , в выхи , каникулы , везла сырье для запуска , ну а кто если не я … все это за спасибо … запустились , надо мной поставили бестолковую начальницу с зп х2 от моей … желание работать и прыгать выше головы пропало разом … обида , разочарование -увольнение

Ухожу к прямым конкурентам . Тоже закупки , контр агентов более 350 , голова разрывается от инфо , но работаю строго с 8 до 5 , ни мин больше . Коллеги искоса смотрят , как так , мы тут все задерживаемся ,по выхам работаем , а она ровно до 5 и все …

Нашла для себя аргументы чтобы не перерабатывать , после 8 ч работы , я не эффективна . усталость , невнимательность , стресс все это ведёт к ошибкам , которые дольше исправлять . Если просят что-то вне рабочего времени сделать , то тут , дорога , врачи и прочие классические отмазки , три раза откажешь потом не просят 😉 главное с милой улыбкой так чтобы поверили что ты хочешь помочь , но в этот раз вообще никак . 1,5 года уволилась , на мое место взяли 3х , сидят все трое допоздна , не успевают …

Что я поняла за почти 20 лет работы на разных дядь , сколько спину не гни и души не вкладывай , это их дело , их прибыль , а ты всего лишь вольно наемный работник , если не держать баланс то можно потерять , друзей , себя и свою жизнь .

Какие методы вы используете чтобы держать баланс между работой и личной жизнью ?