Вопрос
Какие техники тайм-менеджмента помогают вам эффективно распределять свое рабочее время? Как вам удаётся всё успевать?
#Психология
#коучинг
#таймменеджмент
#сергейвласовсевл
#спросипсихолога
· 07.08
Как можно что-то не успеть?
ответить
· 07.08
Помните, у Роберта Рождественского:
"(из поэмы «210 шагов»)
Память за прошлое держится цепко, то прибывает, то убывает... В школе когда-то были оценки две: «успевает» и «не успевает»...
Мир из бетона. Мир из железа. Аэродромный разбойничий рокот... Не успеваю довериться лесу. Птицу послушать. Ветку потрогать... Разочаровываюсь. Увлекаюсь. Липкий мотив про себя напеваю. Снова куда-то бегу, задыхаясь! Не успеваю... Не успеваю.
Время жалею. Недели мусолю. С кем-то о чём-то бессмысленно спорю. Вижу всё больше вечерние зори. Утренних зорь я почти что не помню... В душном вагоне — будто в горниле. В дом возвращаюсь. Дверь открываю. Книги квартиру заполонили. Я прочитать их не успеваю!.. Снова ползу в бесконечную гору, злюсь и от встречного ветра немею. Надо б, наверное, жить по-другому! Но по-другому я не умею.
Сильным бываю. Слабым бываю. Школьного друга нежданно встречаю. «Здравствуй! Ну как ты?..» И — не успеваю вслушаться в то, что он мне отвечает... Керчь и Калькутта, Волга и Висла. То улетаю, то отплываю. Надо бы, надо бы остановиться! Не успеваю. Не успеваю. Знаю, что скоро метели подуют. От непонятной хандры изнываю... Надо бы попросту сесть и подумать! Надо бы... Надо бы... Не успеваю!
Снова меняю вёрсты на мили. По телефону Москву вызываю... Женщину, самую лучшую в мире, сделать счастливой не успеваю!.. Отодвигаю и планы, и сроки. Слушаю притчи о долготерпенье. А написать свои главные строки не успеваю! И вряд ли успею... Как протодьякон в праздничной церкви, голос единственный надрываю... Я бы, конечно, исправил оценки!.. Не успеваю. Не успеваю."
ответить
· 06.08
Всё задачи добавляю в календарь. И рабочие и личные.
С утра делаю "не срочное, но важное", иначе оно не будет сделано, оно же не срочное.
ответить
· 14.07
Метод съешь слона,или лягушку,как там,то есть сначала то,что сложнее сделать с утра прямо
ответить
· 12.07
Берем книгу "12 недель в году" читаем, выбрасываем остальное чтиво по тайм-менеджементу.
ответить
· 11.07
Хороший способ - Хроноблокнот. В блокноте каждые 20 минут записываю, что я делала. Ставлю таймер в телефоне и сама себе отчитываюсь. Один раз в час встаю из-за стола и меняю деятельность (отдыхаю). Продуктивность в разы повышается эффективность, держится фокус и видно, куда время потерялось
ответить
· 11.07
Рекомендую к прочтению книгу Даниила Гранина «эта странная жизнь» Книга потрясающе передающая суть и принцип тайм-менеджмент, при этом написанная далеко до появления такого понятия.
После прочтения, стал воспринимать время иначе, лучше чувствовать его.
ответить
· 11.07
Не то чтобы всё, но лучше чем без планирования. Календарь в Outlook express. Ежедневник (метод Глеба Архангельского). Очень рекомендую книгу "Формула времени. Тайм-менеджмент на Outlook" Глеба Архангельского. И книгу "Вы или хаос. Профессиональное планирование для регулярного менеджмента" Александра Фридмана.
ответить
· 11.07
Если задач больше, чем могу держать в голове - ставлю айфоновские напоминания, особенно если задача привязана к дате или времени.
ответить
· 11.07
Расписание (или фотография рабочего дня, кому как удобнее). Например, как руководитель отдела, все сотрудники всегда четко знали в какие дни недели какие перманентные задачи нужно выполнять: отчеты, расчёты, поставки и т.д.
ответить
· 11.07
Никак не удается🤣 Когда совсем теряю контроль над ситуацией на помощь приходит метод помидора)🍅
ответить
· 11.07
Пишу задачи в ежедневнике на бумаге. Стараюсь не отвлекаться на чаты и прочие развлекушки. Специально отключаю все уведомления, когда нужно сконцентрироваться и быстро сделать. Помогает.
ответить
· 11.07
Если писать список задач хотя бы на бумаге, продуктивность очень повышается. Чёткий план, которого следуешь каждый день.
ответить
· 11.07
Составляю четкий план на день на почасовой основе и в конце дня выписываю что не получилось сделать и почему в отдельном файле, дисциплину держит железобетонно.
ответить
еще контент автора
еще контент автора
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи