Терапия уменьшает ваши шансы на построение отношений

Вот такая вот провакационная мысль. Возможно, среди вас есть те, кто ходит в терапию и испытывает после этого трудности в поиске и в построении отношений.

Вот почему-то это происходит (мое мнение):

1. Вы ловите красные флаги повсюду. Ведь, теперь вы знаете что такое быть в нездоровых отношениях, так что сейчас страхуетесь заранее.

2. Вам кажется что вы проработаны и ожидаете того же от партнера. Ожидания к партнеры выросли. Проработанных партнеров вокруг не так уже и много.

Эти два пункта основаны на идеи о том, что в терапии можно "проработаться" и стать партнером, который может строить здоровые отношения. Но это не так...

Терапия никогда не проработает вас достаточно, чтобы вы могли избавиться от своих травматичных сценариев полностью. Терапия может их ослабить, а также создать внутри вас внутреннего хорошего родителя и внутреннего наблюдателя. По сути, все ваши токсичные сценарии сохраняются, только теперь вы получаете возможность наблюдать за ними и снижать их влияние на вашу жизнь.

Поэтому не будет среди нас никаких проработанных и непроработанных людей. Все мы остаемся со своими тараканами.

Так что вопрос не том, чтобы найти проработанного партнера без красных флагов. А в том, чтобы найти того, кто со своими тараканами умеет дружить и выстраивать коммуникацию в паре.

А вам мешает терапия выстраивать отношения и искать партнера?