Для начала попробуйте «примерить»‎ на себя эти 9 утверждений 😉

1️⃣ Вы хотите быть особенным и самым лучшим. Вы всё время сравниваете себя с окружающими, вам важно ощущать, что вы справляетесь с жизнью гораздо лучше остальных или делаете своё дело особенным образом.

2️⃣ Вы ждёте от себя сверх достижений. Причём возможности супергероя вы должны демонстрировать вне зависимости от контекста жизненной ситуации — даже когда болеете, горюете, устаёте. Вам важно добиться успеха во всех сферах жизни

3️⃣ Вы боитесь неудачи. Вам кажется, что любая ошибка — это не просто один из шагов на пути к цели, не обратная связь — а тотальный провал. Этот страх неудачи порой блокирует любую возможность даже пробовать что-то новое.

4️⃣ Вам сложно поверить в свои заслуги и приписать успех себе. Многочисленные дипломы, заверения коллег, конференции, изданные книжки ничего не значат.

5️⃣ Вы обесцениваете похвалу. Любую похвалу, на которую теоретически можно опереться и двигаться дальше, вы обесцениваете и придумываете, почему это неправда.

6️⃣ Вы в тайне боитесь успеха.  Вы не верите, что сможете и дальше быть эффективными — поэтому лучше избавиться от лишней ответственности и не делать ничего, что может привести к успеху.

7️⃣ Вы уверены в том, что обманули окружающих. Вы убедили коллег в своём профессионализме, хотя на самом деле ничего в своей работе не смыслите.

8️⃣ Вы боитесь разоблачения. Непременно появится настоящий эксперт — и тогда все узнают, что вы не тот, за кого себя выдавали.

9️⃣ Вы считаете, что добились текущего положения благодаря стечению обстоятельств.  Вы не связываете успехи со своими качествами, навыками и компетенциями; с тем, что вы долго работали над этим. Вы просто «правильно» выглядите, дружите с нужными людьми или вовремя подмигиваете.

В скольких пунктах узнали себя? 😄 Только честно! У меня набралось 5-6 точно. Их всех я прекрасно осознаю, так как живу с ними оочень давно и привыкла к ним уже как к родным 👩‍❤️‍💋‍👨

В следующем посте поделюсь с вами методами, которые довольно эффективно помогают мне усмирять внутреннего самозванца и двигаться дальше.