Продолжая тему глубины. Какая глубина в психотерапии ложная? Это когда психолог решает, что его подход просто лучше и основательнее.

По каким-то своим причинам или потому что так сказали отцы основатели лет 80 назад.

Я уже писал об этом, но давайте ещё разочек. Зайти в решение проблемы (вместе с клиентом) можно с разных сторон.

Дедушка Фройд уже стал больше мемом, чем светочем (и его жалко, потому что свою лепту внёс всё равно). Но вот он заходил через анализ снов, свою легендарную «зависть к члену» и т. д.

Потом пришли неофрейдисты со словами: «Зигмунд, все херня, переделываем»

Затем пришли Бек с Эллисом, придумали КПТ и такие: «В чём сила, американец? Сила в поиске иррациональных убеждений и автоматических мыслей»

Тут на балкон вышел Роджерс и молвил: «Пацаны, клиент сам эксперт в своей жизни!»

Ещё через 20 лет пришли Уайт и де Шейзер со своей компанией конструктивистов. И уже в хрен знает какой раз перевернули представление о психотерапии.

Потому что буквально заявили: «Диагноз не важен. Это лишь ярлык. Давайте лучше спросим у самого клиента, что он по этому поводу думает, чего хочет и поможем ему решить проблему. Так, как он считает верным для себя!»

А на другом конце шарика, в далекой и холодной России зародилось такое занятное направление, как ЭОТ.

Там решение проблемы происходит через чёрный шар злобы, обид и непонимания, который трансформируется в милого зайчика. И человека отпускает.

Упрощаю, конечно.

К чему это я?

К тому же самому, с чего начал пост. Зайти в проблему и решить её можно через разные дорожки.

Деление терапии на глубинную и мелководную считаю больше маркетингом. А если кто-то относит меня к мелководным психологам, то я даже рад.

На мелководье всегда вода теплее и приятнее. Когда купаюсь, люблю балакаться возле мелей.

Люблю, целую, безусловно принимаю😘❤️💋