Сплю и ем вкусняшки

Стараюсь высыпаться и балую себя сладким и вкусным. А ещё ходьба, общение с друзьями и придумывание гениальных стартапов

Собираемся с друзьями на выходных и едем тусить в клуб)))))

Плохо справляюсь))0

Я не стрессую и не тревожась.

Да или вот просто выйти на прекрасную Самарскую набережную, посмотреть на воду и на небо и всё гуд!

Рассказывать другим о той фигне, что вгоняет в стресс. И дальше масса вариантов: в разговоре с кем-то это тут же станет смешно, а с другим -мелко и ничтожно. Короче -бесплатная психологическая помощь друзей)

Если запущено, то медикоментозно… и после развивать искусство пофигизма…

Нет нервов - нет стресса и тревоги

Люди часто стрессуют, когда сталкиваются с проблемами, однако каждая проблема — это просто задача, требующая решения. Если ты хороший специалист, то работа найдётся, так что не стоит излишне переживать. Работа должна приносить удовольствие и предоставлять возможности для решения этих задач. Когда она вызывает интерес и удовлетворение, это стимулирует креативность и желание совершенствоваться, позволяя видеть в каждом вызове не проблему, а шанс научиться чему-то новому и улучшить существующее.

Говорю себе: "это просто работа, не парься")

Физ активность, хороший сон, переключение внимания. Но больше всего помогает просто сесть и начать работать.

Я с ними справляюсь дружно, слежу чтобы не филонили и всё делаем вместе, сообща

Не стрессую и не тревожусь😂

Новопассит пью

Хотел бы я сказать что пытками людей но нет🤣 Прогулки, свежий воздух, ромашковый чай🙃