Собрал стандартные рекомендации при синдроме самозванца.

Они сводятся к тому, что надо: 🤼‍♀️Бороться или 💪Справляться.

Как предлагают бороться: 🚩 Веди дневник побед и достижений. 🚩 Получай качественную обратную связь. 🚩 Сделай ревью своего профессионального опыта. 🚩 Признай, что невозможно знать абсолютно всё. 🚩 Выяви свои достоинства и продемонстрируй их другим. 🚩 Замечай свои успехи и не концентрируйся на ошибках. И тому подобное.

Справляться предлагают так: 🌼 Хвали себя. 🌼 Поверь в себя. 🌼 Контролируй себя. 🌼 Будь добрее к себе. 🌼 Делись своими чувствами и эмоциями.

Кстати.

Вы уже замечали, что рекомендации кочуют с сайта на сайт, но от них синдром не исчезает?