Метод Помидора для повышения продуктивности 🍅

Метод Помидора – это техника управления временем, которая помогает повысить концентрацию и продуктивность. Вот как это работает:

Выберите задачу, над которой будете работать. Установите таймер на 25 минут (это один "помидор"). Работайте, не отвлекаясь, до звонка таймера. Сделайте короткий перерыв на 5 минут. После четырех "помидоров" сделайте длинный перерыв на 15-30 минут. Эта методика помогает разбивать работу на управляемые интервалы и улучшает фокусировку. Пробовали ли вы Метод Помидора? Какие результаты? Делитесь в комментариях! ⏱️