⚡️Регулярное употребление кофеина может вызывать временные изменения объёма серого вещества в мозге. 🧠

Это показало исследование группы учёных из Базельского университета и психиатрической клиники при учреждении. В нём приняли участие 20 здоровых молодых людей, пьющих кофе каждый день.

В рамках эксперимента участникам выдавались таблетки кофеина или плацебо на два 10-дневных периода. Употребление кофеина в какой-либо другой форме на это время было прекращено.

Сравнение данных показало, что глубина сна участников была одинаковой независимо от того, принимали ли они кофеин или капсулы плацебо. Но исследователи заметили значительную разницу в объёме серого вещества. У участников, которые 10 дней принимали плацебо, объём серого вещества был больше.

Особенно заметной была разница в правой медиальной височной доле, включая гиппокамп — область мозга, отвечающую за консолидацию памяти.

Эффект, вызванный кофеином, носил временный характер. После 10 дней воздержания от кофе объёмы серого вещества у испытуемых значительно восстановились.

#сетка #саморазвитие #исследование #исследования #кофе #медицина #Здоровье