• Жизнь — следствие выбора • Эффективный выбор — следствие сознательного решения • Сознательное решение — следствие способности сомневаться.

Доброе утро с #мысль_дня

Чтобы тренд на осознанность стал более земным, подсвечу момент.

"Осознанность" это не "экологичность", не "принятие", не "состояние потока" (может быть, но НЕ ВСЕГДА это).

Осознанность — это ВКЛЮЧЕНИЕ СОЗНАНИЯ.

То есть, способность поддерживать мозг в активном режиме.

От простого: Почему я покупаю хлеб в этом магазине? (Магазин по дороге, и я привык. Хотя на 20м правее открылась новая пекарня, где хлеб в разы вкуснее и есть большой выбор)

К сложному: На каком основании я принимаю такое решение в своей жизни? (С опытом "скрытые" и "автоматические" ответы становятся видны: потому что хочу понравиться обществу, потому что так делала моя мама, потому что...)

Сомнение рождает мыслительный процесс. Подвергать всё сомнению — ключ к осознанным выборам, которые продвигают человека к самому себе.

Попробуйте сегодня позадавать себе вопрос "почему я это делаю?", начиная от бытовых привычек, заканчивая поведением и реакциями в коммуникацях например.

Станет виднее, сколько процентов времени ваш мозг находится "в спящем режиме", а сколько — в режиме активной работы.

Человек влияет на то, что контролирует. Сомнение — дверь в зону контроля.