Мне сложно в жаркие месяцы 🥵

Пока все примеры коллег и друзей говорят, что первое время в процессе адаптации сложно, но потом практика показывает, что все стабилизируется. Что помогает:

• разобраться в причинах (стресс, физические неудобства и тд)
• рабочая среда (как люди, с которыми работаешь, так и элементарно рабочее место)
• пересмотр личных целей, приоритетов и тд
• обращение за помощью (от психолога до уборщицы)
• расширение круга общения =)

Положительно

Выросла значительно

У меня сначала резко упала, было сложно из-за разницы во времени, климата, плюс не было рабочего места, надо было за кухонным столом уютиться. К тому же релокция требовала решать кучу вопросов с визой, жильем, детсадом, все непривычное, непонятное. Но через год все устаканилось)

Поднялась т.к. квартира мечты. Хочется новых достижений.

Сильно упала) а я только в новую квартиру переехала, по в новый город и не в новую страну.

Переезд сильно энергию сжигает