В начале года я испытывал колоссальный уровень стресса — 10 из 10 баллов

Я беспокоился из-за всего:

• мало клиентов;
• надо разбираться с налогами для Digital Nomad на Кипре;
• у меня мало что получалось по продвижению;
• было очень много новых одновременных проектов, каждый из которых, такое ощущение, вообще не заканчивался

Но это сейчас я понимаю, что именно меня тревожило. А в тот момент я чувствовал себя максимально потерянным и не знал, что делать.

Помогли четыре дела:

• найти психолога и разобраться в причинах стресса;
• провести большую самостоятельную работу над своим стрессом;
• выговориться через Ютуб, чтобы это было не только ради себя (челлендж 30днейсваней); — найти коуча, которая помогла мне понять, что мне делать дальше.

И сейчас я выпустил 7-ой сценарий в моём боте-помощнике для того, чтобы лучше понять свой стресс и снизить его влияние на себя хотя бы ненамного.

Попробуй сценарий сейчас 👇🏻 — за 15 минут тебе точно станет менее стрессово https://t.me/roiexpert_bot?start=dl-1721669300f487f515d15f

Все 8 сценариев тут https://t.me/checkroi/1715