лечь спать. Ну или посидеть в душе, можно еще прогуляться.

Серьезно, я сейчас не шучу. После этих ритуалов идеи и решения будто конвейером приходят в голову.

Все дело в том, что во время переключения деятельности или отдыха мозг активно обрабатывает всю полученную до этого информацию и формирует связи с уже существующей. Этот процесс происходит неосознанно, так что нам даже напрягаться не надо.

Единственное, что требуется, как можно подробнее изучить вводные задачи и настроить себя на поиск решения (дать фокус, еще раз прочитать задачу перед сном или перед прогулкой).