Есть методика: Составьте список из 3 колонок: 1. Какие качества, компетенции у меня есть 2. Каких компетенции мне недостаточно 3. Что я могу сделать, чтобы изменить, то что описано во второй колонке и как усилить, то что в первой колонке

Сталкивался до тех пор, пока не достиг определенной планки. Когда уже знаешь сколько достижений было собрано за всë время, синдром автоматом пропадает.

Популярность несуществующего синдрома, вероятно, напрямую связана с тем, что приличного специалиста приходится искать днём с огнём. Причём во всех областях куда ни ткнись.

Запираю его в шкафу 😁

Банка побед поможет. Имба и не контрится 😁