30%-40% - все еще мало или уже достаточно? Продолжаем движение вверх по ресурсной батарейке, и следующие уровни: от 30% до 40% 30%

Что может делать человек на этом уровне энергии: 📌самостоятельно, без мотивирующего ускорения, определить и выполнить несложную задачу (не комплексную, декомпозиция и перенос из контекста в контекст здесь пока маловероятны) 📌подстроиться под группу - например, «считать» требования руководителя, правила поведения и уже адаптироваться к ним. А еще четкий признак: человек боится высказывать свое мнение, если оно отлично от мнения большинства

Чего на этом уровне энергии нет: 📌авторизации результата: на этом уровне человек не «подзаряжается» от результата своей работы, фигачит в пустоту, грубо говоря - как машина для закрытия to do листа. Причем КПД здесь начинает стремиться в минус бесконечность - работа реально истощает, а удовольствия от «так, еще одна задача есть» - нет 📌понятия времени в плане «успеваю/не успеваю», нереальные сроки часто появляются ровно на этом уровне энергии, потому что человек просто соглашается с навязанными сроками

А еще на этом уровне буйным цветом расцветает цинизм и «черный» юмор, поэтому если это не ваши дефолтные настройки, а вы у себя их стали замечать - есть шанс, что you’re there Горизонт планирования: от 3 до 7 дней

Кстати, ровно поэтому до начала работы в коучинге я потенциальным клиентам направляю тесты на выгорание и эмоциональное состояние - работать над планированием с человеком, который будущее не особо представляет - пустая трата времени (и моего, и клиента), и денег.

По итогам недавних исследований, кстати, средний уровень энергии у офисного сотрудника с высшим образованием составляет 33%…

35% Здесь уже становится интереснее. Что появляется на этом уровне: 📌способность планировать время (успею/ не успею сделать). Аларм: здесь estimate времени нужно все еще проверять, потому что здесь человек дает оценку времени для идеальных условий и идеального себя. 📌уже чувствует себя уверенно в знакомых условиях 📌начинает «подзаряжаться» от эстетики (выполнил задачу хорошо и красиво - уже кайф для мозга) 📌а еще, и это важно - начинается подзарядка от результата (тот самый «сделал - вычеркнул из списка задач - супер»

Изменения: вызывают панику, «почему я?»: то есть человек видит среду вокруг, понимает, что нужно измениться, но сил на это по-прежнему нет (а изменения требуют в 9 раз больше энергии, чем привычные действия).

Команда на этом уровне начинает ныть «зачем нам изменения, что ты там придумал(а)?»)

На 35% по-прежнему царит лимбическая система, но уже на уровне 40% «перевешивает» влияние неокортекса, который начинает контролировать наши инстинкты и эмоции

Итак, 40%

Что уже может человек на этом уровне энергии: 📌способен отличить, касается ли его ситуация 📌может посмотреть на ситуацию со стороны 📌на этом уровне энергии человек способен руководить людьми, процессами 📌готов к небыстрым изменениям (хотя «лучше бы не я» еще сигналит) 📌здесь появляется сила воли: наконец-то я могу «собрать себя» и заставить себя сделать.

Горизонт планирования: 1-2 месяца

💡Аларм: с этого состояния часто сползают в выгорание, про это тоже поговорим, но чуть позже, stay tuned