Помните же случай, что женщина ушла в тайгу, чтобы отдохнуть от своих детей? 🐅

Полностью понимаю и принимаю её выбор. А чтобы не допускать подобного выгорания, в воскресенье вечером, мне кажется, важно не только распланировать задачи следующей недели, но и способы переключиться и выдохнуть.

Мы на этой неделе для девочек из клуба готовили памятку о том, как «правильно» отдыхать. Все как мы любим - поискали несколько исследований на эту тему, нашли интересную классификацию, изучили рекомендации ВОЗ и шлифанули это собственной подборкой источников, где можно найти мероприятия по душе. Так вот оказывается, один из типов отдыха - социальный. Когда нужно либо побыть в одиночестве, либо, наоборот, пойти на вечеринку. Если вы интроверт, но внезапно захотели оторваться в клубе - не пугайтесь, вам просто сейчас нужен такой отдых, это нормально.

Мне вот как раз сейчас такое нужно, и я на следующую неделю спланировала поход в зоопарк с дочерью и бизнес-завтрак с девочками из клуба.

Это мягкий пуш с напоминанием о том, что осталась пара дней, чтобы успеть присоединиться к нам на август. Доступ тут. Давайте отдыхать вместе 🫂