Как решиться на карьерные перемены

1. Прогнозирование наихудшего сценария Рекомендую продумать заранее варианты развития негативного сценария, как вы будете действовать в этом случае, это позволит вам снизить тревогу и состояние неопределености 2. Принятие, что неизвестность - это часть нового, примите ее не через страх, а как вызов, с которым вы точно справитесь 3. Система маленьких шагов, важно их делать регулярно Когда нет четкого понимания как, нет видения цели целиком, система маленьких шагов в том числе помогает приблизиться к пониманию большой цели Решиться на большой шаг всегда сложнее, чем начать с маленького посильного шага, это поможет снизить стресс и сопротивление на пути достижения цели. 6. Умение брать ответственность за свою жизнь и выбор Выбор только за вами, когда мы не делаем выбор, это тоже выбор

Что помогает мне: 1. Понимание, что я хочу 2. Оценка ресурсов которые я готова вложить на старте и главное принятие и готовность их потерять. Здесь речь не только о финансах, но и время, которое нужно на обучение, продвижение и так далее. 3. Принятие, что в новом направлении не будет быстрого результата, это кстати психологически достаточно непростой момент 4. Те самые маленькие шаги, когда я не бросила все то, что было ДО, так как именно эта часть поддерживает меня и сейчас 5. Люди и окружение - единомышленники Я считаю, что именно люди самая мощная поддержка, тот источник, который дает ресурс