Где ваши силы? В чем ваши ресурсы?

С данной техникой на поиск ресурса можно работать в случае различных затруднений, при плохом настроении, унынии и растерянности, в любое время и практически в любой ситуации.

Сначала нужно задать себе один из следующих вопросов: «Что мне поможет? В чем мой ресурс? Каковы мои сильные стороны? На что я могу опереться? Какие свои качества я могу использовать? Что у меня есть хорошего? Чем я могу гордиться?» или вопрос может быть сформулирован по своему.

Шаги работы с МАК-картами. 1. Сформулировать вопрос. Вопрос должен касаться Вас и никого кроме. Например: В чем мой ресурс? 2. Написать номер карты от 1 до 108 (Выбрать одну карту) 3. Я Высылаю Вам карту и вопросы, на которые нужно ответить. 4. Обсуждаем получившееся. 5. Подводим итоги, инсайты и прощаемся.

При выбора номера карты. Напишите ту, цифру, которая пришла Вам в голову первая.