Почему отпуск не помогает при выгорании?

По данным исследований РБК 71% сотрудников хотя бы раз сталкивались с выгоранием. И самым очевидным решением как со стороны работодателя, так и со стороны сотрудника является отпуск. Но на самом деле отдых дает лишь временный эффект, и уже через пару-тройку дней вы снова чувствуете себя вымотанными, потому что чтобы решить проблему, нужно смотреть глубже.

🎙️Записала для вас небольшой подкаст (20 минут), где поговорим:

☑️О причинах выгорания и его симптомах ☑️О стратегии работы с выгоранием, последовательных шагах и профилактике ☑️О том, как правильно использовать отпуск для восполнения ресурса

☑️А еще я поделилась личным опытом выгорания.

😉Приходите послушать https://t.me/ShanaevaHR