…и неожиданно ко мне присоединился незваный спутник 🙂🤗

До 2024г все мои отпуска всегда были по плану и производственному календарю. Бронь гостиниц за пол года, продуманный до мелочей отдых, распланированный бюджет.

В этот раз новый сценарий и новые действия, просто спонтанно сняла квартиру на побережье, быстро собрала чемоданы для всей семьи, цель на отдых-чилить на море без каких-либо планов, а порадовать себя просто так.

Важно отметить! Спонтанный отдых, когда хочется, а не когда согласовал гендир, это прекрасно и стало возможным когда я поставила карьеру в найме на паузу и стала работать на себя и полностью посветив себя проектам и карьерному коучингу.

Когда я приехала к морюшку и разрешила себе отдохнуть после двух лет активного совмещения работы в найме, проектах и личной практике я словила дискомфорт сначала в мыслях, потом в эмоциях и теле.

Первая мысль: 💭 как я могла себе позволить спонтанный отдых во время менторской программы, которая так важна для меня и стоила больших денег, энергии и времени

Дальше больше, тревожная мысль: 💭 Как я могла сдвинуть график консультаций, ведь я настоящий профессионал и должна помогать людям, хотя по факту я оставила 4 встречи с клиентами, которые уже в работе, а с новыми подобрали удобные даты сразу после отпуска

И на десерт: 💭У меня в канале приток новых подписчиков, чему я очень рада и обещала размещать интересный и полезный контент по темам за которые вы проголосовали. А в итоге пощу в сторис фоточки с моря 🤗🐳

Ну снова здравствуйте! Мой добрый старый друг «Синдром самозванца».

На самом деле мы с ним давно подружились! Много лет борьбы обернулись дружбой! За это я благодарна силе коучинга!

«Мой дружочек» решил воспользоваться переменами в моей жизни и напомнил о себе когда я нащупала баланс жизнь/работа, наконец выбрала себя и полностью погрузилась в любимое дело.

Но так как мы друзья и я знаю все его механизмы через себя и своих клиентов, которые кстати чудесным образом тоже все до одного обладатели этого синдрома, мы опять (я и мой друг ) решили договориться 😉

И вот, я делюсь с вами своими тревожными мыслями и одновременно даю полезный контент через который вы можете заметить у себя подобные механизмы.

В работе с самозванцем 50% успеха это отследить свои мысли и эмоции, которые нам подсовывает мозг словивший в далеком школьном детстве этот синдром и оценить насколько по факту они рациональны.

Гремучая смесь тревожный человек с синдромом самозванца и ценностью помощь людям через свою работу.

Я живу с убеждением, что синдром самозванца бывает только у настоящих профессионалов и с ним надо дружить и принимать как мотивацию, далее переводить энергию в действия, а не тревожиться и прокрастинмровать.

Согласны ? Ставьте 👍 и делитесь мнением 🔻

#развитие #коучинг #синдромсамозванца