Заморочиться посчитать расходы за год. Выписать регулярные | нерегулярные траты и найти паршивую овцу в растратах. Сейчас это несложно, но если карт несколько, то придётся заморочиться. Сначала анализ на что трачу, после выработка решений. Считать. Что ещё делать то.

по факту - меняю работу, но таких маневров было не много и когда были серьезные обстоятельства.

иначе легко могу работать на двух трех работах. нам в ит это не сложно)

Нужно вести бюджет, смотреть на какие сферы уходит больше всего трат и анализировать, какими сферами вы готовы пожертвовать. Например, если вы видите, что очень много тратите на отдых в выходной день, допустим, с детьми, то можно подобрать отдых либо по более низким ценам, либо вообще бесплатный. Есть очень много чатов в тг, в которых рассказывается про бесплатные события, экскурсии и мастер-классы. Так с любой сферой. если много тратится на такси, то стоит подумать о том чтобы пересесть на метро, либо если нужна машина, то посчитай что будет выгоднее купить свою или пользоваться такси каждый день

Мои действия: посмотрел на показатель инфляции за три года, на рост потребительских цен, немного новостей - и вот я уже снова на дзене. Мало у кого прямо резко рост доходов коррелирует со скоростью горения денег, это нормально, что какие-то траты стали бОльшую долю в бюджете занимать. Хотя и грустно.

Любой бюджет нужно вести ежедневно, делать итог каждый вечер. Тогда вы сможете понять, «какая конкретно лошадь больше ест».

Хорошая японская методика Какейбо👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

Стала бы больше зарабатывать

Например начал бы вести дневник питания (что, сколько и когда я ем, пью, перекусываю), а затем обратился бы к нутрициологу

Возможно я стал передать или заедать стресс, а может просто стал употреблять мусорную еду которая тянет бюджет такие как чипсы, сладости, газировка и прочие низкокачественные продукты