Мы часто думаем, что озарения, инсайты, внезапные прорывы — просто счастливая случайность. Но есть научно обоснованные способы повысить вероятность таких моментов, утверждает докторант Цюрихского университета Ник Кабрелис, который изучает нейронауку и психотерапию, а также работает психологом-коучем.

С одной стороны, многие его советы очевидны, почти банальны — мы все попадали в этот тупик и иногда даже успешно из него выбирались, в том числе используя эти способы. С другой — чаще всего мы делаем это бессознательно, не задумываясь, и объясняем успех все тем же счастливым случаем. А у Ника есть научные обоснования.

Почему, если проблема не решается, полезно тупо смотреть в стену? Почему иногда лучше бросить работу и заняться чем-то абсолютно бессмысленным? Почему перенасыщение информацией до такой степени, что она в вас больше не помещается, может принести вам пользу? Наконец, как общение с неодушевленным предметом вроде резиновой уточки поможет вам разобраться в сложной проблеме?

Ответы на эти и другие вопросы — в пошаговой инструкции о том, как увеличить вероятность внезапного озарения 👉 https://clck.ru/3CKQwB