Вот к чему приводит стресс

Объясню, почему важно отслеживать уровень стресса, если у вас есть синдром самозванца.

Есть риск попасть в замкнутый цикл: 1. Когда вы не чувствуете стресс, усталость растёт. 2. Усталость обесценивается, стресс продолжает расти. И так по кругу.

Результат: чувствуете себя пироженкой с глазами 💩

А потом происходит выгорание🔥🤸🔥

Кстати, тут вы можете начать догадываться, что игнорирование своего стресса - одна из причин, почему сейчас многие чувствуют себя выгоревшими 💀

Те, у кого есть деньги уходят в саббатикал. Остальные снова идут на работу.

Пост навеян тем, что сегодня Грег Брокман - сооснователь и бывший тех.дир Open AI (которые пилят ChatGPT) ушел в этот самый саббатикал на полгодика 😉 ИИ как-то не помог 😁

#стресс #синдромсамозванца
Вот к чему приводит стресс | Сетка — новая социальная сеть от hh.ru
repost

99

input message

напишите коммент

еще контент в этом сообществе

еще контент в этом соообществе

войдите, чтобы увидеть

и подписаться на интересных профи

в приложении больше возможностей

пока в веб-версии есть не всё — мы вовсю работаем над ней

сетка — cоциальная сеть для нетворкинга от hh.ru

пересекайтесь с теми, кто повлияет на ваш профессиональный путь