Долой Самозванца!
06.08 · ред.
Вот к чему приводит стресс
Объясню, почему важно отслеживать уровень стресса, если у вас есть синдром самозванца.
Есть риск попасть в замкнутый цикл: 1. Когда вы не чувствуете стресс, усталость растёт. 2. Усталость обесценивается, стресс продолжает расти. И так по кругу.
Результат: чувствуете себя пироженкой с глазами 💩
А потом происходит выгорание🔥🤸🔥
Кстати, тут вы можете начать догадываться, что игнорирование своего стресса - одна из причин, почему сейчас многие чувствуют себя выгоревшими 💀
Те, у кого есть деньги уходят в саббатикал. Остальные снова идут на работу.
Пост навеян тем, что сегодня Грег Брокман - сооснователь и бывший тех.дир Open AI (которые пилят ChatGPT) ушел в этот самый саббатикал на полгодика 😉 ИИ как-то не помог 😁
#стресс #синдромсамозванцаеще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
Долой Самозванца!
06.08 · ред.
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи