2. Артроз и соль Употребление в пищу слишком большого количества натрия заставляет ваши клетки удерживать воду. Это значит, что они опухают.

Ваше тело нуждается в натрии, чтобы функционировать.

Однако чрезмерное употребление его в пищу приводит к воспалительной реакции.

Это может способствовать повреждению суставов.