Долой Самозванца!
08.08 · ред.
Вы тоже не знаете настоящие причины синдрома самозванца?
Вы замечали, что рекомендации как побороть или справиться с синдромом самозванца 🏇кочуют с сайта на сайт, но от них синдром не исчезает?
И вот в чём дело.
Всё рекомендации - это обезболивающее, а не лекарство. Их смысл - слегка облегчить симптомы, а не убрать причины.
Смотрите.
Синдром самозванца это бессознательный процесс 👎обесценивания своих результатов, и периодически - себя.
А бессознательные процессы - это 🤖автоматическое поведение, которое вы не можете контроллировать. Это буквально значит: вы не можете выбрать, как реагировать или поступить.
Чтобы прервать автоматическое поведение требуется найти и устранить причину его вызвавшую.
Пока вы не нашли и не устранили причину автоматического обесценивания, вы не можете выбрать насколько сильно хвалить себя.
Причины автоматического поведения – ситуации в вашем прошлом. Часто в детстве, благодаря родителям / бабушкам / дедушкам / опекунам.
В этих ситуациях сформировались 👺негативные убеждения и установки о самих себе.
Только когда вы измените негативные установки и убеждения о себе на здоровые – вы перестанете: · фиксироваться на негативе. · обесценивать себя.
Какие ситуации в вашем прошлом могли сформировать ваши негативные убеждения о себе, читайте в карточках.
Список из 30 самых популярных негативных убеждений дам завтра 💪
Дайте реакций, если у вас были такие ситуации в прошлом.
#синдромсамозванцаеще контент в этом сообществе
еще контент в этом соообществе
Долой Самозванца!
08.08 · ред.
войдите, чтобы увидеть
и подписаться на интересных профи