Кто-то из моих менторов рассказывая о межличностном взаимодействии как-то порекомендовал: "Попробуй обратить внимание, что ты приносишь в пространство между вами". Для меня эта фраза стала моментом озарения, словно током дёргает и всем телом понимаешь суть, а не только рассудком.

С тех пор я стала обращать внимание, чем я делюсь с окружающими - приношу ли я в пространство между нами вдохновение, фан и игру или праведный гнев, желание менять или что-то ещё. Понятно, что все это легально, и негативными эмоциями тоже необходимо делиться - так мы сообщаем другим свои ценности, запрашиваем у них контейнер для переживаний и показываем свои уязвимые части и свое доверие.

Но раньше мои трансляции часто не преследовали ни одну из этих прекрасных целей, а работали на автомате - как забытый включенным маячок радиостанции, а какая там музыка - уж как повезет. Конечно, часто не везло)

Но та фраза открыла мне возможность выбирать - делиться ли своим плохим настроением, усталостью, разочарованием, с кем, для чего и в какой момент. Выбирать, когда садиться делать решение для клиентов - когда горит дедлайн или когда я вдохновлена и горю трудовым энтузиазмом. Когда написать друзьям - когда мне скучно и хочется на кого-то скинуть эту скуку или когда я на кураже и смехуечках. Ну и писать ли пост на профессиональные темы когда устала и раздражена (конечно же про то, что все вокруг живут и работают неправильно) или подождать, когда сил будет достаточно, чтобы снова хотеть заботиться и помогать - сегодня выберу второе и пойду хорошько высплюсь)

18/30