Подружитесь с ним) просто поверьте что вы всё делаете правильно и что каждый имеет право на ошибку 😉. У меня он тоже есть, но я переодически "забиваю" на него)))

Ну почему же за гранью, главное начать. Включить в свою жизнь три полезных привычки. Я включила стакан воды после пробуждения, 30 приседаний и прогулка получасовая перед работой. Сложно, но возможно, потом втягиваешься и хочется ещё больше активности

Не-не-не, приседания?😱 и ого, у вас есть время на прогулки перед работой, завидую))

Отменить ночь?) или добавить ещё часов 12 к суткам?) я бы например добавила бы хотя бы часов 6 чтобы успевать всё запланированное

Ох уж эти деньги) 😂 я каждый день с такой же дилеммой

Это бесспорно 👍😁

А зачем вам быть бойцом? Чтобы что?

Чтобы переносить негативные аспекты стойко. Идти на встречу страху без страха, а с уверенностью и азартом.

Как вариант проработать все страхи и тогда можно смело вперёд. Фактически только 6% страхов реальны, остальные надуманные и даже не наши, взятые у кого-то взаймы. Типа Вася боится собак, поддержу его и побоюсь с ним вместе)

Вот как раз, чтобы побороть один страх, нужно идти вперёд ему на встречу. Смелости и азарта не хватает, чтобы с интересом пройти, а не прятаться и избегать)

Классная книга есть "иди туда, где страшно" она мне прямо с первых строчек понравилась, что каждый сам пишет свою историю и каждый день делает выбор

У меня скоро будет марафон, как раз на эту тему про уверенность и движение вперёд. Если интересно заходите в мой ТГ, там будет анонс. Но с сентября буду только проводить, пока что отпуск)))

А для чего вам её отстаивать?

Для самоуважения.

Я уважаю других и они взаимно уважают меня = самоуважение. Принятие отличия себя от других и наличия мнения отличного от вашего

Хотите сделать мир идеальным?)

Типо того. И видимо считаю, что все должны соответствовать моим ожиданиям) поэтому не прощаю расхлябанность ни себе ни людям )

Простая фраза на каждый день, типа аффирмации - я принимаю себя и этот мир таким какой он есть. Есть вещи, которые вне моего контроля и я не заостряю на них своё внимание.

Спасибо ☺️🙏

С этим только подружиться, перфекционизм - как вариант страх ошибки и осуждения. А прокачать тут можно уверенность и самоценность.

А как же чашечка кофе после пробуждения? Очень интересно написали про автоматические действия, что это могло бы быть? 🤔