❓Устаете на работе? ℹ️В современном темпе жизни HR-специалисты, как и многие другие профессионалы, часто сталкиваются с высоким уровнем стресса и перегрузками. По данным исследований за 2024 год, около 67% HR-специалистов в России признаются, что регулярно испытывают стресс на работе. 😮‍💨 ➡️Важно сохранять баланс между работой и личной жизнью, находить время для восстановления и поиска внутренних ресурсов. Одним из эффективных способов поддержания этого баланса является йога.🧘🏻‍♂️ Практика помогает не только укрепить физическое здоровье, но и управлять стрессом, обретать внутреннее спокойствие и гармонию.

На конференции Human. Подбор Персонала создали дополнительную активность «Йога-практика».🧘‍♀️ В рамках данной секции участники смогут познакомиться с древними дыхательными техниками и упражнениями. Под мудрым руководством опытного мастера можно научиться практикам, способствующим восстановлению энергии и улучшению общего самочувствия. Открытый диалог с мастером позволит не только глубже понять механизмы работы со стрессом, но и обменяться опытом с коллегами, разделяющими те же трудности.

🆕Помимо этого: спикеры конференции, которые говорят про выгорание и как с ним бороться:

🟡Воркшоп: Как не выгореть рекрутеру Причины выгорания на работе. Как я или мои сотрудники туда попадают. Как отличить выгорание от просто усталости? Елена Пахомова. Консультант по управлению персоналом и организационному развитию, Tutu.ru

🟣Отдел обучения как инструмент диагностирования степени выгорания сотрудников и их своевременного удержания Что такое отдел обучения? Его цели? Показатель eLTV. Учебная и не учебная цель - как распознать в запросе на обучение маркер выгорания команды иили управленческих ошибок заказчика. Места в работе бизнес-тренеров, в которых они сталкиваются с последствием некорректной работы с командой. Как сотрудники подбора и специалисты обучения могут друг другу помочь выстроить эффективную систему адаптации и удержания сотрудников. Яна Кизнер. Руководитель направления обучения и развития в Магнит Маркет

🟡Живые ценности в живой компании Ценности как основной столб корпоративной культуры. Эволюция ценностей в Ойл Энерджи. Процесс формирования ценностей в компании – как вовлечь всех. Как сделать ценности живыми в компании на разных уровнях. Живой Кодекс живой компании. Дарья Лобачева. OKR-коуч, Ойл Энерджи 🔖Бронируйте билеты заранее, на прошлом мероприятии был полный sold out. Оставляйте заявки🔜на сайте. Подробная программа после регистрации.

#HR #Humanconf #ПодборПерсонала #выгорание #стресс #йога