из недавнего: понравилась фраза Келли Макгонигал, автора книг «Сила воли», «Радость движения». услышала ее в подкасте Feeling Nervous? How Anxiety Can Fuel Better Communication.

📍фраза звучит так: «my heart in it»

наверное, по значению на русском ей ближе всего перевод «вкладываю душу».

когда вам тревожно, вместо того, чтобы фокусироваться на шуме сердца, можно напоминать себе, что вам важно то, что вы делаете. в этот момент «ваше сердце в деле».

сейчас эта простая мысль помогает мне с моим перфекционизмом перед публичными выступлениями. стараюсь думать не о том, насколько хороши мои тезисы, что может пойти не так, а о том, с каким намерением [добрым; для людей] я это делаю.