Мой первый пост, открываем пандору.
А как Вы работаете над повышением личной эффективности ? Такие вопросы задал себе, после изучения рекомендации для тех кто начинает знакомиться с собой и изучает работу со своей энергетикой.
Оказывается самым эффективным методом для старта, знакомство со своим личным суточным циклом - выявление периодов физический, умственной, психической активности и спада.
Предлагаю взять знакомства с заложенной природой уровнем энергии, а также с особенностями ее восполнения через квадрат Пифагора.
Квадрат Пифагора: https://in-contri.ru/kvadrat-pifagora/